Von der Depression zur Lebensfreude

Wie kennen alle glückliche und freudvolle Zeiten. Jeder Mensch erlebt aber auch Phasen, in denen er traurig oder niedergeschlagen ist. Beides ist ein Teil des ganz normalen Lebens und muss nichts mit einer Depression zu tun haben. Als Depression bezeichnet man eine länger dauernde Zeitphase, in der die Stimmung traurig-gedrückt ist und Dinge, die früher Spass gemacht haben, keine Freude mehr machen.

Depression ist eine Krankheit und muss unbedingt ernst genommen und behandelt werden, da sie sonst schwer wiegende negative Folgen haben kann.

Es ist seit Langem bekannt, dass Depressionen die Lebenserwartung verkürzen und die Lebensqualität reduzieren. Depressionen werden von Aussenstehenden nicht immer als solche wahrgenommen, man hält Betroffene für unfreundlich, arbeitsunwillig, labil oder einfach „schräg“.

Mehr Information finden Sie in dem kostenlosen Buch „Von der Depression zur Lebensfreude“  des Hauptverbandes der  österreichischen Sazielversicherungsträger:

http://www.hauptverband.at/portal27/hvbportal/content?contentid=10007.693710&viewmode=content